GREENY APP - your wellness guide
  • Recipes
  • Guides
  • The app
  • Our team
  • Contact
  • Contact
  • TERMS AND CONDITIONS
  • PRIVACY POLICY
Subscribe
GREENY APP - your wellness guide
GREENY APP - your wellness guide
  • Recipes
  • Guides
  • The app
  • Our team
  • Contact
  • Recipes

Yum Sun-dried Tomato Dressing

  • 22.05.2021
  • Anastasia Gurova
sun-dried tomato dressing by greeny app

Add some Mediterranean flavor to your meals with this sauce. It takes 5 minutes to make and can be served over baked veg, fish, meat, and any salads!

Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Dairy Free, Paleo

Okay, let’s talk dressings! I’ll be honest with you guys – I’m pretty chill about my dressings. I love a little old vinaigrette made just with extra virgin olive oil and a dash of lemon juice. Balsamic vinegar is also on the list. But sometimes I do like to twist things up and make something more exciting.

You can’t go wrong with this recipe! It’s super easy, quick and very customizable. So if you don’t like garlic – skip it. Not into sour tastes? Add less lemon or use more sweetener!

PRO TIP: Use this sauce not only over your salads and nourish bowls, but also as a marinade for baking veggies or any protein.

Ingredients

7 sun-dried tomatoes 
1 clove garlic, optional
1 handful parsley leaves
½ tbsp honey, agave or maple syrup
1 whole lemon
1 pinch of salt 
6 tbsp olive oil 
3 tbsp water


Step 1

Add the tomatoes, garlic, parsley leaves, honey/agave, juice of ½ lemon and a pinch of salt to your blender. Blend until smooth.

Step 2

Then add in olive oil and a little bit of water to thin it out; start with 1-2 tablespoons of water. Blend again until smooth. Give it a taste and adjust the flavor to your liking. Add salt, more lemon juice, and/or water if needed! Pour into a glass jar and place in the fridge.

Anastasia Gurova

Previous Article
  • Recipes

Italian Veggie Pizza

  • 04.09.2019
  • Anastasia Gurova
View Post
Next Article
sun-dried tomato dressing by greeny app
  • Рецепты

Заправка из вяленых томатов

  • 22.05.2021
  • Anastasia Gurova
View Post
  • Рецепты

Заправка из вяленых томатов

  • 22.05.2021
  • Anastasia Gurova
sun-dried tomato dressing by greeny app

Добавьте в блюда средиземноморскую нотку с этим соусом. Он готовится за 5 минут и подаётся с запечёнными овощами, рыбой, мясом и любыми салатами!

Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Dairy Free, Paleo

Итак, поговорим о заправках. Признаюсь честно, друзья, я достаточно равнодушна к заправкам. Мне нравится старая добрая заправка из оливкового масла Extra Virgin с капелькой лимонного сока. Бальзамический уксус также входит в мой список. Но иногда я люблю заморочиться и сделать что-то более оригинальное.

В этом рецепте нельзя ошибиться! Он очень простой, быстрый и легко подстраивается под ваш вкус. Так что, если вы не любите чеснок, не используйте его. Не нравится кислое? Добавьте меньше лимона или больше мёда!

СОВЕТ ОТ ШЕФА: используйте эту заправку не только для салатов и основных блюд, но и в качестве маринада для запекания овощей или любого белка.

Ingredients

7 вяленых помидоров
1 зубчик чеснока $по желанию
1 горсть листьев петрушки
½ ст. л. мёда, сиропа агавы или кленового
1 целый лимон
1 щепотка соли
6 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. воды


Step 1

Поместите в блендер вяленые помидоры, чеснок, листья петрушки, мёд, сок ½ лимона и щепотку соли. Взбейте до однородной массы.

Step 2

Затем добавьте оливковое масло и немного разбавьте смесь водой – для начала 1-2 ст. л. Снова взбейте до однородности. Попробуйте на вкус и подкорректируйте, исходя из своих предпочтений. При необходимости добавьте соли, ещё лимонного сока и/или воды. Перелейте в стеклянную банку и поставьте в холодильник.

Хотите знать больше о правильном питании и Wellbeing? Скачивайте приложение Greeny. Там вас ждут полезные советы от нутрициологов, здоровые рецепты для гурманов и удобный помощник по здоровому образу жизни и долголетию.



Anastasia Gurova

Previous Article
sun-dried tomato dressing by greeny app
  • Recipes

Yum Sun-dried Tomato Dressing

  • 22.05.2021
  • Anastasia Gurova
View Post
Next Article
  • Guides

Blue Zones Diet: How to live longer

  • 15.07.2021
  • sun99
View Post
Get it on App Store
Get it on Google Play
  • Contact
  • TERMS AND CONDITIONS
  • PRIVACY POLICY
GREENY APP - your wellness guide
  • Contact
  • TERMS AND CONDITIONS
  • PRIVACY POLICY
The best wellbeing app with healthy recipes and meal plans

Input your search keywords and press Enter.