• Рецепты
  • Гайды
  • Greeny app
  • Наша команда
  • Контакты
Greeny
  • Рецепты
  • Гайды
  • Greeny app
  • Наша команда
  • Контакты
  • Рецепты

Овсяные блины

Все мы любим тонкие блинчики со всевозможными начинками. Сегодня я попробовала сделать классические тонкие блины на овсяной муке без глютена. Получилось отлично!

Овсяные блины

Как вы уже заметили, этой зимой я часто завтракаю прямо в кровати. Несмотря на теплую погоду за окном, у нас дома достаточно холодно, поэтому хочется побольше времени провести под одеялом, пока не нагреется дом. Давайте вернемся к рецепту.

Что нужно:

400 мл овсяного молока
100 мл воды
200 г овсяной муки
1 ст. л. тапиоки (опционально)
2 ст.л. кокосового или друго нерафинированного сахара
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. соды
сок лимона или уксус
кокосовое или топленое масло для жарки

Для подачи:

кокосовый или греческий йогурт
мед
свежие ягоды (если есть)

Овсяные блины

Это очень простой рецепт. Просто погрузите все ингредиенты (кроме соды и сока) в блендер и как следует взбейте. Затем добавьте соду, гашеную уксусом или лимонным соком, и еще раз перемешайте. Разогрейте сковороду и добавьте каплю гхи или кокосового масла. С помощью половника вылейте тесто и жарьте блины до готовности. думаю, про этот процесс можно ничего не писать, вы все итак прекрасно знаете. Подавайте с йогуртом и медом.

Previous Article
Кофе с кардамоном
  • Рецепты

Кофе с кардамоном

View Post
Next Article
Teresa Carles Healthy Foods
  • Гайды

Teresa Carles Healthy Foods

View Post
© Greeny App 2020 - 2025
  • Контакты

Input your search keywords and press Enter.