“Listen to the hidden sounds. Use your other ears. See the celestial sights. Use your other eyes. Perceive what cannot be measured by the ordinary senses.”
— Patanjali the Shaman
Привет, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами моей любимой практикой тишины. На прошлой неделе ко мне пришло сильное желание открыться вам и рассказать об этой удивительной практикой. Я искренне считаю, что она меняет жизнь. На ряду с медитацией ежедневная практика тишины и молчания успокаивает разум и помогает соединиться с сердцем. Очень часто мы подвергаемся влиянию социума и окружения, забывая о своих истинных потребностях. Время наедине с собой помогает разобраться во всем, понять, что нас делает действительно счастливым, вне эго, социальных сетей и окружения. Подробнее об этом вы можете почитать в книге «7 духовных законов успеха» Дипака Чопры. В ней коротко, но ясно описана суть и важность этой практики (кажется, в первом законе).
Я записала небольшое видео о моей любви к тишине, посмотрите его, пожалуйста.
Тишина и спокойствие. Волшебное время наедине с собой. Очень интимная и сакральная практика. Молчать, бездействовать, просто быть. Это ключ к изобилию Вселенной. Фокусируйтесь ни на чем другом, а просто на бытии. Сладкая тишина. Хватит говорить, просто слушайте. Бесценная практика. Особенно на природе. Мир, в котором мы живем, прекрасное место, давайте никогда не забывать. Испытайте единство с каждым живым существом. Мы все едины. Просто будьте, просто дышите. Я люблю проводить время на природе, молча слушая пение прекрасных птиц или шум океана. Мне нравится смотреть на закаты, слушать шепот деревьев. Быть в потоке с ветром. Разум природы функционирует с легкой непринужденностью, гармонией и любовью. Иногда я задаю себе несколько вопросов и прошу Вселенную направлять меня. Тишина расставляет все по местам и соединяет с сердцем и моей истинной сущностью за пределами эго. Это помогает понять, что мне действительно нужно. Так что я могу делать манифесты желаний в будущем. Эта практика очищает и успокаивает ум, а также помогает раскрыть творческий потенциал, поэтому становится легче выполнять все желания. Прошлое не может быть изменено. Но будущее еще в наших силах.
♡♡♡
